16 октября во всем мире отмечается День здорового питания.
Здоровое питание на протяжении всей жизни – важнейший элемент сохранения и укрепления здоровья нынешних и будущих поколений, а также, непременное условие достижения активного долголетия.
Питание – один из наиболее важных аспектов здорового образа жизни: от него зависит нормальная жизнедеятельность практически всех органов и систем в организме человека. Кроме того, научно доказана связь между лишним весом и развитием основных хронических неинфекционных заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых и некоторых онкологических. При этом только 30% проблем с весом вызваны генетическими сбоями, приобретенными или врожденными болезнями, экологией. В остальном развитие ожирения связано с неправильным, несбалансированным питанием. В связи с этим сложно переоценить значимость здорового питания и использования качественных и безопасных продуктов. За последние годы выросло потребление молока, овощей и фруктов, что делает рацион более сбалансированным.
В то же время жители РФ все еще потребляют много колбасных изделий, соли и сахара, в том числе добавленного, в первую очередь, в кондитерских изделиях. Средний показатель – 13 г соли и 82 г добавленного сахара в день при рекомендованных ВОЗ нормах потребления в 5 г и 50 г в день соответственно.
В рацион жителей рекомендуется добавить йод, кальций, витамины D, C, E, A, B1, B2, фолиевую кислоту, пищевые волокна и некоторые другие функциональные ингредиенты. Важно уменьшить объем насыщенных жиров, трансжиров, добавленного сахара и соли в пище.

16 октября - Всемирный день анестезиолога-реаниматолога
Современную медицину невозможно представить без анестезии, которая прочна вошла в каждый раздел здравоохранения, начиная с косметологии, стоматологии, психиатрии и заканчивая реанимацией.
Прошло 178 лет с тех пор, как американские врачи: стоматолог Уильям Томас Мортон и хирург Джон Уоррен провели в этот день первую публичную операцию, применив наркоз. Тогда это был эфир...
Современные анестезирующие препараты постоянно совершенствуются, а успех любой операции в первую очередь зависит от профессионализма анестезиолога-реаниматолога.
В Центре повышения квалификации на протяжении многих лет трудятся врачи анестезиологи-реаниматологи. Сегодня мы от всей души поздравляем их с профессиональным праздником и благодарим за их профессионализм, преданность делу и за те бесценные знания, которые они ежедневно передают нашим слушателям!
Ну а всем врачам этой нужной, важной и очень ответственной сферы мы желаем крепкого здоровья, вдохновения и пусть ваши пациенты непременно благодарят вас за то, что вы избавили их от мучительной боли!

Ровно год назад на основании Приказа регионального Министерства здравоохранения на базе Центра повышения квалификации был создан Центр привлечения медицинских кадров Республики Башкортостан (ЦПМК).
Реализация нового Проекта направлена на формирование карьерной траектории, обеспечение своевременного информирования о профессиональных возможностях, а также комплексную поддержку в вопросах планирования карьеры и содействия трудоустройства студентов и выпускников медицинских образовательных организаций республики.
15 октября с деятельностью Центра привлечения медицинских кадров ознакомились заместитель министра здравоохранения Республики Башкортостан Еникеева Д.Р. и начальник управления государственной гражданской службы и кадров здравоохранения Камалова Г.Р.
В рамках встречи Динара Раисовна и Гульнара Робертовна побеседовали со студентами Туймазинского медицинского колледжа посредством телекоммуникационной связи о планах по дальнейшему трудоустройству обучающихся. Узнали у сотрудников ЦПМК, как продвигается работа в единой информационно-аналитической системе, профориентационной деятельности и в целом в вопросе привлечения квалифицированных медицинских кадров в медицинские организации системы здравоохранения Республики Башкортостан.

Новый документ установленного образца по программе «Основы массажа» получили буквально на днях наши слушатели. Для населения как с медицинским образованием, так и без него, был организован двухнедельный цикл повышения квалификации.
Мы всегда идем навстречу своим слушателям и готовы предложить различные формы обучения. Так, в этот раз гости нашего Центра смогли пройти теоретическую часть обучения заочно, а практическую часть проходили на базе нашего Центра в удобное время, после своей основной работы.
Под руководством опытных преподавателей Центра повышения квалификации Исанова Артема Алексеевича и Чеботаревой Олеси Станиславовны слушатели цикла продуктивно отработали практические навыки и успешно сдали экзамен. С чем мы их и поздравляем! А также желаем, чтобы новые знания и полученные навыки помогли реализоваться в профессиональной сфере!

Распространённость стресса очень велика. Свыше 90% людей страдают от стресса несколько раз в месяц. Это очень тревожный показатель, учитывая, насколько опасными могут быть последствия стресса.
Этой актуальной теме во Всемирный день психического здоровья, сегодня в Центре повышения квалификации был посвящен вебинар на тему: «Воздействие стресса на организм человека. Депрессии».
Провела его преподаватель высшей квалификационной категории, врач-психиатр, нарколог Лактионова Елена Алексеевна. Она рассказала о видах и признаках стресса; стрессогенных факторах личного характера; трудовых стрессогенных факторах медицинских работников; о том, как формируется стресс; симптомах хронического стресса, связанных с эмоциями; социально-поведенческих симптомах хронического стресса и др.
Вторая часть образовательного мероприятия была посвящена депрессиям. Лектор рассказала о депрессивном синдроме; соматовегетативных проявлениях при депрессии; о маскированной депрессии, а также о посттравматическом стрессовом расстройстве.
В конце мероприятия участники задали интересующие вопросы о том, как определить состояние стресса у себя и куда обратиться участникам специальной военной операции и их родственникам при стрессовых расстройствах. На волнующие вопросы преподавателем Центра были даны исчерпывающие, подробные ответы.
Сегодня всем нам стоит задуматься над тем, что психическое здоровье - это основа благополучия каждого человека. И от него зависит насколько мы сможем реализовать свой потенциал и способности, противостоим стрессам, сможем продуктивно работать и вносить свой вклад в обществе.
Берегите себя и свое психическое здоровье! И помните: ваше здоровье в ваших руках!

Уважаемые слушатели!
Обращаем ваше внимание на график работы нашего учреждения в предстоящий праздничный день, посвящённый празднованию Дня Республики Башкортостан:
10 октября - сокращенный рабочий день (с 8.30 до 16.00)
С 11 по 13 октября – выходные и праздничный день.
С 14 октября Центр повышения квалификации работает в штатном режиме.

За вклад в развитие Уфы
9 октября, в преддверии Дня Республики Башкортостан, глава городского округа, председатель Горсовета Уфы Марат Васимов вручил награды города отличившимся жителям столицы.
Всего Почётными грамотами городского округа были награждены 7 человек, Почётными грамотами городского Совета – 85 человек. Среди них Гузель Лашина, директор ГАУ ДПО РБ "Центр повышения квалификации", главный внештатный специалист по первой помощи Минздрава Республики Башкортостан. 
Почетная грамота Совета городского округа город Уфа Республики Башкортостан является поощрением за значительный вклад в социально-экономическое, научно-техническое и культурное развитие города Уфы, повышение эффективности деятельности органов местного самоуправления, осуществление мер по обеспечению законности, прав и свобод граждан, меценатскую и благотворительную деятельность.
https://vk.com/wall-52342720_7009
https://t.me/gorsovetufa/2853?single

Сегодня День медсестры скорой медицинской помощи!
День, когда мы отдаем должное труду представителей одного из самых ответственных направлений здравоохранения. Медицинские сестры в составе бригад скорой помощи всегда приходят на помощь в самые тяжелые для нас минуты, спасая жизни людей. Работа на скорой - это нелегкий труд, требующий профессионализма и самопожертвования. 
Медицинские сестры скорой помощи - частые гости нашего Центра, ведь на протяжении всей жизни они повышают свою квалификацию и проходят профессиональную переподготовку по выбранной однажды специальности.
Сегодня мы благодарим всех причастных к этому празднику за преданность своему делу, профессионализм, мужество, выдержку и милосердие.
Коллектив Центра повышения квалификации поздравляет своих слушателей и гостей Центра с профессиональным праздником! Желает крепкого здоровья, личного счастья, физических и душевных сил!
Напоминаем, что в нашем Центре вы можете пройти обучение на цикле повышения квалификации или пройти профессиональную переподготовку по программе «Скорая и неотложная помощь» с использованием самого современного симуляционного оборудования под руководством опытных преподавателей, практикующих врачей.
Оставляйте заявку в нашей Telegram-группе https://t.me/cpkrb/20026 или звоните по телефону: 8(3457)246-60-52.
Мы всегда рады видеть вас в стенах нашего образовательного учреждения!

Очередной актуальный видеурок прошел 8 октября для наших любимых слушателей. Он был посвящён гигиене рук медицинского персонала.
В доступной и понятной форме лектор ознакомила слушателей с общими требованиями, предъявляемыми к медицинским работникам по гигиене рук; с наиболее часто встречающимися ошибками и их последствиями; нормативно-правовыми документами, регламентирующими данные требования, в том числе основными положениями Федеральных клинических рекомендаций «НАСКИ».
В конце для подключившихся к вебинару слушателей был продемонстрирован короткометражный фильм о правильном алгоритме проведения гигиенической обработки рук медицинского персонала.
Практически каждый день мы проводим для вас, уважаемые слушатели, образовательные мероприятия, чтобы вы имели возможность повысить свой образовательный уровень и оставаться востребованным специалистом!
Присоединяйтесь к ним!
Ознакомиться с анонсами вы по-прежнему можете на нашем официальном сайте по ссылке: https://oscmed.ru/registration/?, а также в наших социальных сетях.

Очередное обучении навыкам оказания первой помощи 4 октября провели преподаватели нашего Центра. Фомина Марина Александровна и Орлова Кристина Геннадьевна на этот раз побывали в Республиканском реабилитационном и образовательном центре для детей и подростков с ограниченными возможностями здоровья «Салют».
Здесь, на территории бывшего санаторно-оздоровительного лагеря прямо на свежем осеннем воздухе сотрудники учреждения смогли повысить свои навыки в области оказании первой помощи при отсутствии сознания, остановке дыхания и кровообращения, при наружных кровотечениях и травмах и др.
Кроме того, наши опытные преподаватели на современном симуляционном оборудовании продемонстрировали алгоритм проведения сердечно-легочной реанимации взрослым и детям школьного возраста, а также порядок оказания первой помощи детям при восстановлении проходимости дыхательных путей, вызванной инородным телом.
А мы вновь напоминаем, что при необходимости можем организовать выездное обучение навыкам оказания первой помощи на территории Вашей организации. Звоните нам по телефону 8(347)246-60-52 и оставляйте заявки в нашей Telegram-группе https://t.me/cpkrb/32852